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偶 像 说
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本期#偶像说#，我们邀请到世界技能大赛抹灰和隔墙系统项目比赛冠军马宏达，他为中国队在该项目实现了金牌“零”的突破。
得奖之后，社交媒体上对他的报道铺天盖地，“刮腻子”“冠军”“技能报国”成为他生活中的高频词，很多人为这位靠技能在世界赛场上出彩的年轻人点赞。和外界对他的高关注度形成鲜明对比的，是他对现状的冷静和打磨自身能力的决心。
这次，他为我们朗读了朱光潜先生的《朝抵抗力最大的路径走》。
马宏达朗读《朝抵抗力最大的路径走》
朝抵抗力最大的路径走
文/朱光潜
朗读/马宏达
能朝抵抗力最大的路径走，是人的特点。人在能尽量发挥这特点时，就足见出他有富裕的生活力。一个人在少年时常是朝气勃勃，有志气，肯干，觉得世间无不可为之事，天大的困难也不放在眼里。到了年事渐长，受过了一些磨折，他就逐渐变成暮气沉沉，意懒心灰，遇事都苟且因循，得过且过，不肯出一点力去奋斗。一个人到了这时候，生活力就已经枯竭，虽是活着，也等于行尸走肉，不能有所作为了。所以一个人如果想奋发有为，最好是趁少年血气方刚的时候，少年时如果能努力，养成一种勇往直前百折不挠的精神，老而益壮也还是可能的。
一个人的生活力之强弱，以能否朝抵抗力最大的路径为准，一个国家或是一个民族也是如此。
我希望每个中国人，尤其是青年们，要明白我们的责任，本着大无畏的精神，不顾一切困难，向前迈进。
他说
Q：成长过程中，对你影响最大的人是谁呢？
A：我受到爸爸很多影响。他对我的管教比较宽松，但有个大原则是：让自己舒服的同时，也要让别人舒服。所以我看起来很皮，心里是知道分寸的。
我爸爸并不健谈，而是用实际行动支持我。小时候去上学要走一段山路，那个时候我感觉路程很短，坐在爸爸的摩托车后座睡一觉就到了。长大才发现，那段路即使开车也要40多分钟。那会儿对职业还没有特别多的想象，但我愿意从事爸爸的职业（木工），成为他那样的人。
Q：世赛选手要经过严苛训练和层层选拔，这个过程中，你的驱动力来自哪里？
A：刚开始我抱着磨练自己的心态，觉得在竞赛环境中进步的动力更大。后来当我看到师哥披着国旗站在领奖台上的时候，就被一种激昂的情绪感染了，强烈地想成为代表中国站在国际舞台上的人。
我并不是一开始就有很明确的目标，而是在实战训练中，发现自己非常享受把一个作品从无到有地做出来，同时也会收到大家的正反馈，就这样拥有了一直前进的勇气和力量。
Q：赛前你也经历了一些波折，你是怎么调整心态的？
A：得知比赛取消之后的那段时间，我感到很懵也很失重。所以收到重新开赛的消息，我是很开心的。但落实到赛前准备上，我需要克服心理、生理上的很多问题。
当时教练的一番话卸掉了我一直以来的心理负担：不要比赛结束再后悔训练时不够专注，发挥自己应有水平把比赛完成就足够了。后来通过自己调试、和教练交流，我的技术、体力都慢慢回到了正常状态。
Q：你觉得哪些习惯在比赛中发挥了重要作用？
A：我觉得日常训练中“做到满意再离开”这一点很重要。不要轻易觉得差不多做完就好了，而是要投入足够多的时间和思考，才能不留遗憾地告别这件事。其实在比赛中，我完成作品后心里是有底的，这就是凭借平时培养出来的手感和审美。
Q：从拿奖到现在，心态上有什么转变吗？
A：一方面，我感到更放松和有底气了，没有辜负所有人的期待。我会把大家注视的目光转化为前进的动力。另外，我也想以自身经历告诉大家，职业学校里也有未来的世界冠军，不要自我限制，沉心去做事，就会有人看到你。
Q：对以后的自己有什么想说的话吗？
A：下一个十年，我相信你可以做到更好，选择了这条路，就把每件事情做到问心无愧。
互动来了！在生活中，你有哪些引以为傲的好习惯呢？
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